1月23日，在慶陽市體育場訓練點，田徑隊員連續(xù)遠跳熱身。

慶陽網(wǎng)訊（慶陽融媒記者 俄少飛）夏練三伏，冬練三九。入冬以來，慶陽市青少年運動健兒抓緊積蓄力量、磨練意志，全面提升綜合實力的訓練黃金期，迎風斗雪、火力全開，如火如荼地開展了各項“冬訓”專項訓練，“點燃”了數(shù)九寒天。

這次冬訓分為春節(jié)前后兩個階段，由市級和縣（區(qū)）分別以多種形式組織開展，共持續(xù)30天。訓練內(nèi)容包含籃球、排球、足球、田徑、武術(shù)、摔跤等10多個大項。市級“冬訓”采取“集中+送出去”的訓練模式，利用寒假，將各縣區(qū)遴選出的60多名優(yōu)秀青少年籃球運動員送至陜西省體校進行集中訓練。并結(jié)合外訓經(jīng)驗，著力補齊短板弱項，提升打贏能力。

“冬訓”期間，運動員們通過每天4－6個小時的高強度訓練，提高自身的身體素質(zhì)、專項素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平，為備戰(zhàn)2024年甘肅省各類青少年體育賽事和甘肅省第十六屆運動會邁開步，開好頭。

1月23日，在慶陽體育館訓練點，排球男隊隊員躍起扣球。

1月23日，在慶陽體育館訓練點，排球女隊有序組織訓練。

1月23日，在西峰區(qū)黑馬健身俱樂部訓練點，拳擊隊員在訓練中氣勢高昂。

1月23日，在慶陽體育館訓練點，摔跤訓練場里激烈對摔。

1月26日，在鎮(zhèn)原縣公共體育場訓練點，田徑隊員奮力沖上陡坡，進行肌肉力量訓練。

1月26日，在鎮(zhèn)原二中操場訓練點，跳高隊員不斷嘗試新高度。

1月26日，在鎮(zhèn)原二中操場訓練點，田徑隊員們集中訓練。

1月26日，在鎮(zhèn)原縣公共體育場訓練點，籃球隊員在訓練基本功。

1月26日，在鎮(zhèn)原二中操場訓練點，教練指導隊員規(guī)范動作。

1月26日，在環(huán)縣體育場訓練點，自行車隊員進行耐力訓練，臉上布滿汗水。

1月26日，在環(huán)縣體育場訓練點，摔跤隊員演示規(guī)范動作。

1月26日，在環(huán)縣朝陽籃球俱樂部訓練點，籃球隊員進行運球、上籃練習。

1月26日，在環(huán)縣體育場訓練點，足球隊員在練習基本功。

1月26日，在環(huán)縣體育場訓練點，武術(shù)隊員斗志昂揚。

1月29日，在陜西省青少年體育運動學校訓練點，男籃隊員進行半場練習賽。

1月29日，在陜西省青少年體育運動學校訓練點，女籃隊員訓練規(guī)范有序。